ATELIER DES 5 SAISONS

Mettre en place un atelier en groupe c'est :
✔Apporter une offre de bien-être
✔Proposer une découverte enrichissante
✔Miser sur la convivialité
✔Renforcer la cohésion d'équipe

J'ai conçu cet atelier riche et complet afin de vous offrir un voyage immersif à la découverte des traditions énergétiques.

Au programme : 

- Automassage chinois ;

- Mouvements de gymnastique chinoise ;

- Etirements japonais Masunaga ;

- Méditation guidée.

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Une heure de découverte et de pratique au son des carillons Koshi.

Eveiller notre chi en fonction de chaque saison nous permet de nous adapter à l'énergie du moment. C'est préparer notre corps et notre esprit afin de vivre en harmonie avec notre environnement, limiter la fatigue et le stress, se sentir en pleine forme, éveillé et présent. 

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A chaque saison ses mouvements, étirements et sa méditation. 

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Groupe jusqu'à 15 personnes.

Plusieurs ateliers par jour possibles.

Mise en place régulière possible.

Essai 1 saison. Forfait 5 saisons (dont l'intersaison offerte).

Tarifs dégressifs.

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N'hésitez pas à demander ma plaquette !