GYMNASTIQUE CHINOISE EN ENTREPRISE

Mettre en place un atelier de gymnastique chinoise en groupe c'est :
✔Apporter une offre de bien-être
✔Proposer une découverte enrichissante
✔Miser sur la convivialité
✔Renforcer la cohésion d'équipe

La gymnastique de bonne santé selon les principes énergétiques chinois est une succession de postures ou d’attitudes, d’étirements réalisés sans effort et avec souplesse. Elle tient une place très importante dans la panoplie des arts de santé chinois et on lui confère de nombreuses vertus thérapeutiques. Pratiquée régulièrement la gymnastique chinoise permet une bonne circulation de l’énergie le long des méridiens, un assouplissement des muscles et de la colonne vertébrale, une meilleure respiration, un soulagement des douleurs et un mieux-être certain. La pratique s'effectuant en groupe, une bonne cohésion se crée entre les participants. Les rires s'invitent bien souvent lors de l'atelier. C’est une expérience toujours bénéfique et très bien accueillie. Certains mouvements étant faciles à retenir, ils peuvent être répétés lors des pauses communes ou seul à la maison.

Ateliers de 30 ou 60 minutes - jusqu'à 15 participants.

Plusieurs ateliers par jour possible.

Mise en place régulière possible.

Tarifs dégressifs.

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N'hésitez pas à demander ma plaquette !