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GYMNASTIQUE CHINOISE

Pratiqué régulièrement, l'atelier complet "GYM CHINOISE" permet une bonne circulation de l’énergie le long des méridiens, un assouplissement des muscles et de la colonne vertébrale, une meilleure respiration, un soulagement des douleurs et un mieux-être certain. Il est accessible à tous. J'invite les participants à reproduire des mouvements d'auto-massage puis des postures de gymnastique chinoise. Dans le cadre de l’entreprise (séances régulières au bureau, séminaires…), les mouvements choisis apportent détente et lâcher-prise immédiat, puis une énergie inonde les participants. Je choisis habituellement le début de journée pour organiser cet atelier. La pratique s'effectuant en groupe une bonne cohésion se crée entre les participants.

C’est une expérience toujours bénéfique et très bien accueillie.

Plaquette sur demande.

Et vous ? C'est pour quand ?